Zwischen
den Jahren
AusrichtungDen Übergang von 2026 nach 2027 bewusst gestalten.
Das Jahr mit Kopf und Körper Revue passieren lassen, innehalten und Samen säen für das, was wachsen darf.
Wenn das Außen stiller wird, entsteht Raum.
Für das, was war.
Im Kopf und im Körper.
Und für neue Wege, mit Klarheit und innerer Ruhe.
Damit du leichter und klarer in 2027 gehst.
Drei Schritte
in dein neues Jahr
Zurückschauen
2026 Revue passieren lassen
Mit Kopf und Körper schauen wir auf dein Jahr. Vieles darf sich lösen und klären.
Innehalten
Mit Atem und Körper
Wir nutzen die Zeit zwischen den Jahren zum Innehalten. Mit Audio-Impulsen für jede Rauhnacht und Meditationen für deinen Körper und einen ruhigen Geist.
Samen säen
Ausrichtung für 2027
Deine Intentionen und Wünsche fürs neue Jahr entstehen im Laufe des Prozesses. Was darf wachsen?
Gut zu wissen
Du musst vorher nichts wissen und dich nicht vorbereiten. Komm, wie du bist.
Alle Antworten sind in dir. Ich begleite dich mit viel Herz und Erfahrung.
Alles kann, nichts muss.
Das ist kein Programm, das du absolvieren musst. Achtsamkeit für dich und deine Energie ist wertvoll. Ich lade dich ein, aber du musst nicht jeden Impuls mitnehmen.
Durch die
Rauhnächte
Die Rauhnächte markieren die Zeit zwischen den Jahren. Eine Phase des Innehaltens, der Reflexion und der bewussten Ausrichtung.
Schon immer war es eine Zeit, in der das Außen stiller wird. Ganz anders, als wir es heute oft erleben.
Ich lade dich ein, diese besondere Zeit gemeinsam zu erleben.
Wofür ist das gut?
- Du checkst bei dir ein, mit Kopf, Körper und Herz.
- Du schaust bewusst auf dein Jahr und lässt los, was du nicht mitnehmen willst.
- Du integrierst, was war, statt einfach weiterzurennen.
- Du richtest dich aus innerer Ruhe heraus für 2027 aus.
- Du hörst besser, was dich erreichen will. Beim Spaziergang oder in einem stillen Moment.
Das passt zu dir, wenn …
- … du die Zeit zwischen den Jahren bewusst nutzen willst.
- … du dich für die Zeitqualität der Rauhnächte interessierst und mehr über die Rituale erfahren möchtest.
- … du bereit bist hinzuschauen, anstatt weiterzumachen wie bisher.
- … du dir kleine Momente des Innehaltens schenken möchtest, in einer Jahreszeit, die oft eher hektisch ist.
- … du lieber in deinem Tempo gehst, als ein Programm abzuarbeiten.
- Für jede Rauhnacht einen Impuls als Audio. Kein generischer KI-Impuls: Jede Nacht trägt meine Erfahrung aus den letzten Jahren und die aktuelle Zeitqualität.
- Audio-Übungen für einen ruhigen Körper und Geist
- Dein Journal, nur für dich
- Infos zu den Ritualen rund um die Rauhnächte
- Eine ganz persönliche Frage an mich, auf die du einen Coaching-Impuls von mir bekommst
- Zugang zur Online-Gruppe mit Gleichgesinnten
Wähle dein
Paket
Paket 1 · live
Live-Treffen &
Rauhnachtsbegleitung
- Sonntag, 20.12., 16–20 Uhr
Stipsdorf bei Bad Segeberg, in einem lichtdurchfluteten Raum mit Blick in die Natur - Kleine Gruppe: höchstens 8 Personen
- Das Jahr mit Kopf und Körper Revue passieren lassen
- Ayurvedisch inspiriertes Fingerfood-Buffet in Bio-Qualität inklusive
- Abschluss mit einem Feuerritual
- Wer mag, macht vorher noch einen Spaziergang am See
- Dazu alles aus Paket 2 für die Rauhnächte
Wähle den Betrag, der für dich stimmig ist. Der obere Preis trägt mit, dass dieser Raum für alle offen bleibt.
Platz buchen
Paket 2 · für dich zu Hause
Rauhnachtsbegleitung
- Ein persönlicher Audio-Impuls für jede der 12 Rauhnächte
- Audio-Übungen für einen ruhigen Körper und Geist
- Dein Journal, nur für dich
- Infos zu den Ritualen rund um die Rauhnächte
- Eine persönliche Frage an mich, mit Coaching-Impuls
- Zugang zur Online-Gruppe mit Gleichgesinnten
- In deinem Tempo, bei dir zu Hause
Wähle den Betrag, der für dich stimmig ist. Der obere Preis trägt mit, dass dieser Raum für alle offen bleibt.
Paket buchenBonus bis 22.11.*Wer bis zum 22. November bucht, bekommt bei beiden Paketen eine Online-Breathwork-Session geschenkt: Dienstag, 15.12., 19:30–21 Uhr.
Eine Auszeit vom Alltag, in der du loslassen und dein Nervensystem ausbalancieren kannst. Danach kehrst du gelöster und ruhiger in deinen Alltag zurück.
Was du über Breathwork wissen solltest
*für die ersten 10 Buchungen
Innehalten ist
kein Stillstand
Ich begleite dich mit Coaching, Atem und Körperarbeit durch den Übergang. Ruhig, klar und in deinem Tempo.
Gönn dir einen
bewussten Übergang.
Fragen zu den Paketen?
Schreib mir, ich melde mich persönlich.
WhatsApp +49 155 6383 9717 · hello@thebalanceinstitute.com
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