Die Feiertage sind vorbei und du spürst, dass du dich neu ausrichten willst.
Auf das, was 2027 werden soll. Auf ein Leben nach deinen eigenen Werten und in deinem eigenen Rhythmus.
Ein Wochenende, das dir Tiefenentspannung schenkt, weil echte und nachhaltige Transformation nur geschehen kann, wenn Geist und Körper offen sind, und dich in deiner Selbstwirksamkeit und Ausrichtung auf dein 2027 stärkt.
„Ich bin noch ganz beseelt von diesem wundervollen Tag mit dir und den anderen Teilnehmern. Es war einfach sensationell schön, und ich hoffe sehr, dass ich das bald wieder erleben darf. Ich habe so viele wertvolle Impulse mitgenommen, kleine Werkzeuge für den Alltag, aber auch viele Aha- und Gänsehautmomente. Du machst das wirklich ganz, ganz toll und schaffst eine ganz besondere Atmosphäre. Von Herzen danke dafür. Ich wünsche dir alles Liebe und freue mich schon aufs nächste Mal.“
Barbara„Es war wirklich ein cooles Retreat, vor allem mit der Option, sich auch noch eine total wohltuende Massage zu gönnen. Sauna im Grünen, ein Traum!“
YonnaPasst das zu dir?
Für dich, wenn...
✦Du 2027 bewusst ausrichten willst, statt einfach weiterzumachen wie bisher.
✦Du dir echte Tiefenentspannung wünschst und sie dir selten erlaubst.
✦Du nicht nur abschalten willst, sondern mit einem klaren Kompass zurückkommen möchtest.
✦Du bereit bist, deinen Wertekompass für das neue Jahr neu auszurichten.
Was dich erwartet
750 € Einzelzimmer / 650 € Doppelzimmer, und hier ist, was du dafür bekommst
Dein Commitment ist wertvoll für uns. Early-Bird-Rabatt (90 €) bis 15.10.Sprich mich gerne an für den Code.
Breathwork Sessions
Löst, was der Kopf allein nicht schafft. Breathwork als direkter Weg ins Nervensystem, zurück in deine Mitte. Reset und Integration auf Körperebene.
Systemisches Coaching
Dein Lebenskompass für 2027, professionell, mit viel Erfahrung und wertschätzender Präsenz begleitet und angeleitet.
Vollverpflegung
Warme, nährende Küche, die dich von innen auffüllt. Von Freitagabend bis Sonntagmittag, alles inklusive.
Restorative Yoga & Morning Run
Sanfte Praxis, die Geist und Körper einlädt, in tiefe Regeneration zu kommen. Wer mag, startet den Morgen mit einem gemeinsamen Lauf.
Natur & Auszeit
Genieße Wald und Wiesen, oder einen Sprung in den Schaalsee. Keine Agenda, kein Müssen. Einfach sein.
Exklusive Kleingruppe
Zwölf Menschen, die Ähnliches bewegen. Kein Smalltalk, echte Verbindung am Kamin oder an der Feuerstelle.
Sauna
Entspannte Saunagänge, inklusive im Preis.
15-Min-Massage
Eine kurze Auszeit nur für dich. Lass erfahrene Hände tun, was Worte nicht können, inklusive im Preis.
Unterkunft
Im Betterheim, nachhaltig und kunststofffrei saniert, mit Möbeln, die von der Schönheit des Lebens inspiriert sind.
Optional: Eisbaden. Der Schaalsee lädt zum Eisbaden ein, wir führen dich mit achtsamer Begleitung ein. Das ist nicht einfach Hineinspringen, Technik und deine individuellen Grenzen stehen dabei im Mittelpunkt, für gesundes Eisbaden.
Inner Reset Retreat · 8.–10. Januar 2027 · Kittlitz am Schaalsee
Drei Tage, die sich
anfühlen wie ein Reset.
Kein Programm, das du durchhalten musst. Ein Rahmen, der dich trägt, damit du endlich loslassen kannst.
Du hast ein persönliches Thema, das vorab Raum bekommen darf? Melde dich gerne für ein Coaching. Während des Retreats stehen wir dir außerdem für ein kostenfreies Kurzcoaching zur Verfügung.
Freitag · 8. Januar
Ankommen
Du und dein Körper dürfen entspannen. Ab 16 Uhr beginnt dein Retreat.
Sanftes BreathworkAnkommenRestor. YogaSaunaSamstag · 9. Januar
Eintauchen
Dein Wertekompass 2027, Holotropic Breathwork, Lagerfeuer.
Deep Dive Systemisches CoachingHolotropic BreathworkNatur & EntspannungSonntag · 10. Januar
Integrieren
Was bleibt? Sanftes Yoga, Breathwork, Klarheit für dein 2027. Ende 13 Uhr.
Sanftes Yoga & BreathworkAusrichtenWer dich begleitet
Deine Begleitung
Isabel Magnasco-Fock
CoreDynamik Coach, Breathwork Facilitatorin & Gründerin von The Balance Institute. 15 Jahre Projekt- und Linienerfahrung in einem DAX-Konzern, bevor sie erkannte: echte Führung beginnt innen.
Simone Schröder
Systemisches Coaching & Change Management (INeKO, Universität Köln). Ihre Leidenschaft gilt der psychologischen Sicherheit und dem Blick nach vorne.
Standort
Hier findet deine Auszeit statt
In The Betterheim, Kittlitz am Schaalsee, nachhaltig und kunststofffrei saniert. Für mehr Bilder und Infos zur wunderschönen Location schau mal hier: thebetterheim.de.
FAQ
Deine Fragen, unsere Antworten
Was dich vielleicht noch beschäftigt, bevor du Ja sagst.
Für wen ist das Inner Reset geeignet?
Für dich, wenn du dir eine echte Auszeit schenken willst und mit mehr Klarheit über dich und dein 2027 herausgehen möchtest. Im Kopf und im Körper.
Ich habe noch nie Breathwork gemacht, ist das ein Problem?
Überhaupt nicht. Du bist herzlich willkommen, so wie du gerade bist, ohne Vorkenntnisse. Breathwork ist eine bewusst angeleitete Atemtechnik, bei der du tiefer und verbundener atmest als im Alltag. Du bestimmst jederzeit Tempo und Tiefe.
Was ist alles im Preis enthalten?
Unterkunft (Einzel- oder Doppelzimmer), Vollverpflegung von Freitagabend bis Sonntagmittag, alle Sessions, Sauna und die 15-Minuten-Massage. Details zur Zimmerverteilung folgen bei der Anmeldung.
Wie komme ich zum Betterheim?
Per Auto, gut erreichbar in der Nähe des schönen Ratzeburger Sees und nicht weit von Lübeck. Die genaue Adresse erhältst du nach deiner Anmeldung.
Kann ich meinen Aufenthalt verlängern?
Ja, das ist möglich. Sprich mich gerne dafür an.
Was passiert, wenn es emotional wird?
Emotionen sind Körperbewegungen, und bei Breathwork und Coaching kann durchaus etwas aufsteigen, das lange darauf gewartet hat, gehört zu werden. Das ist kein Problem, sondern Teil des Prozesses. Du bestimmst das Tempo, in einer kleinen Gruppe von max. 12 Personen, begleitet von zwei erfahrenen Coaches.
Wie intensiv ist das Programm, habe ich auch freie Zeit?
Ja, bewusst. Stille und Freiraum sind fester Bestandteil, kein Dauer-Programm, kein Müssen. Die Natur, der Wald, der See, das gehört dazu.
Kann ich alleine kommen?
Ja, sehr gerne, und mit acht Einzelzimmern hast du diesmal gute Chancen auf dein eigenes Zimmer. Nur zwei Doppelzimmer werden geteilt.
Was, wenn ich kurzfristig absagen muss?
Bis 8 Wochen vor dem Retreat erstatten wir dir die Teilnahmegebühr vollständig. Bis 4 Wochen vorher erhältst du 30 % zurück. Danach ist keine Erstattung mehr möglich, du kannst aber jemanden mitschicken oder auf einen Folgetermin umbuchen, sofern verfügbar.
Ich bin unsicher, ob das der richtige Zeitpunkt ist.
Diese Frage kennen wir gut, und sie ist oft das deutlichste Zeichen, dass es Zeit ist. Wenn du spürst, dass da mehr möglich ist für 2027: schreib uns, wir schauen gemeinsam, ob Inner Reset gerade das Richtige für dich ist.
Was passiert nach dem Retreat?
Du gehst nicht nur mit einem schönen Erlebnis nach Hause, sondern mit konkreten Werkzeugen für deinen Alltag, einem klareren Wertekompass für 2027 und einem regulierten Nervensystem, das du auch zu Hause abrufen kannst.
Deine Investition
750 € Einzelzimmer
650 € Doppelzimmer (pro Person, geteilt)
8.–10. Januar 2027 · Anreise ab 16 Uhr, Abreise 13 Uhr · The Betterheim, Kittlitz am Schaalsee
mit Isabel Magnasco-Fock & Simone Schröder
Dein Commitment ist wertvoll für uns. Early-Bird-Rabatt (90 €) bis 15.10.
Sprich mich gerne an für den Code.
Noch eine Frage? Schreib uns: hello@thebalanceinstitute.com oder per WhatsApp.